排卵日・妊娠しやすい日の計算

最終月経の開始日といつもの生理周期を入れると、この先数か月の排卵予定日と妊娠しやすい期間がわかります。

排卵日計算

排卵予定日

2026年11月8日(日)

妊娠しやすい期間: 11月3日 – 11月9日

今後の予定

次の生理の14日前に排卵すると仮定した目安です。周期は変動するため、避妊には使えません。

排卵日はいつ？

多くの場合、次の生理の約14日前です。28日周期なら14日目、35日周期なら21日目ごろです。

妊娠しやすいのはいつ？

排卵日の5日前から排卵日の翌日までです。精子は最大5日ほど、卵子は約1日生きるとされます。