Körperfettrechner
Sie brauchen nur ein Maßband: Die US-Navy-Formel schätzt den Körperfettanteil aus Körpergröße und Hals-, Taillen- und Hüftumfang.
Häufige Fragen
Welcher Körperfettanteil ist gesund?
Bei Männern etwa 14–24 %, bei Frauen etwa 21–31 %.
Wo wird gemessen?
Hals direkt unter dem Kehlkopf, Taille bei Männern auf Nabelhöhe, bei Frauen an der schmalsten Stelle, Hüfte an der breitesten Stelle.