Calculadora de ritmo de carrera
Indica la distancia y tu tiempo para obtener el ritmo por kilómetro y los tiempos estimados en otras distancias.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el ritmo?
Dividiendo el tiempo entre la distancia: 10 km en 55:00 son 5:30 min/km.
¿Qué ritmo necesito para bajar de 4 horas en maratón?
Más rápido que 5:41 min/km.
¿Son fiables las estimaciones?
La fórmula de Riegel funciona mejor en distancias que hayas entrenado. Con 55 minutos en 10 km estima unas 2:01:21 en media maratón y 4:13:01 en maratón.