Calculateur d'allure
Saisissez la distance et votre temps pour obtenir l'allure au kilomètre et vos temps estimés sur d'autres distances.
Questions fréquentes
Comment calculer son allure ?
On divise le temps par la distance : 10 km en 55:00 donnent 5:30 min/km.
Quelle allure pour un marathon en moins de 4 heures ?
Plus rapide que 5:41 min/km.
Les estimations sont-elles fiables ?
La formule de Riegel fonctionne mieux sur des distances préparées. Avec 55 minutes au 10 km, elle donne environ 2:01:21 au semi et 4:13:01 au marathon.